Physio-Energy,
une bonne mobilité pour une bonne santé.
Thérapies de groupe et individuelles à domicile ou en plein air, basé sur des mouvements de Qi Gong et Taiji.
Physio-Energy vous propose des cours de thérapies de groupe ou individuelles. Les exercices pratiqués sont issus du Qi Gong santé et du taiji, associant des mouvements généralement lents et doux et des postures à une respiration profonde.
Quels sont les bienfaits de ces exercices ?
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Amélioration de la fonction articulaire et musculaire : gain de mobilité, de force et de souplesse.
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Amélioration de l'équilibre.
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Amélioration de la fonction cardio-respiratoire: augmentation progressive de l’endurance.
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Diminution des douleurs d’origine musculo-tendineuses.
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Maintien des fonctions cognitives par un travail de la mémorisation des enchaînements de mouvements.
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Lutte contre le stress, les burn-out par la respiration profonde et la remise en mouvement.
Les thérapies de groupe rassemblent 2 à 5 personnes et ont lieu en plein air au bord du lac Léman d’avril à octobre en fonction de la météo. Les thérapies individuelles peuvent avoir lieu à domicile ou en plein air. Une prescription médicale de physiothérapie est nécessaire pour participer aux thérapies.
Des cours sans prescription médicale de Qi gong ont lieu à Epalinges: Qigongvibes+
A Propos de moi
Physiothérapeute, enseignante de Qi Gong santé, pratiquante de Taiji en formation pour enseigner cet art, j'ai pour passion le maintien et le recouvrement de la santé par le mouvement.
Dès 1998, je me spécialise dans la rééducation en neurologie centrale, en physiothérapie respiratoire et en drainage lymphatique médical. Je pratique au CHUV et aux HUG tout en formant les étudiants de la Haute Ecole de santé Vaud et Genève en tant que praticienne formatrice et évaluatrice des compétences des étudiants sur leurs lieux de stage. Mon goût du partage m’amène également à enseigner le drainage lymphatique médical en tant qu’assistante du professeur à la Haute Ecole de Santé Vaud.
Depuis 2016 je pratique le Qi Gong avec assiduité et j'entreprends une formation de deux ans à l’Institut Huaxia à Crissier (école de Médecine Chinoise reconnue ASCA/RME), dans le but de devenir enseignante de Qi Gong. J' obtiens mon diplôme en 2023.
Depuis 2024, Je pratique également le Taiji et je reçois une formation de Maître Liqin Yang et de mon enseignant de Qi Gong/Taiji Philippe Claus afin de pouvoir à mon tour transmettre cet art.
Depuis 2023, je propose des cours de Qi gong à Epalinges ainsi qu’à la Clinique de Genolier dans le service d’oncologie ambulatoire.
Je participe également à la promotion de l’activité physique au travers du Qi Gong lors des activités proposées par Urban Training à Lausanne, Ecublens, Lutry, Pully, Cheseaux et des activités similaires organisées par la commune de Renens.
Fin 2024, je suis nommée membre du comité de la SQTF (Swiss Qi Gong Taiji Federation).
En début d’année 2025, afin d' allier mes passions pour la santé et le mouvement, je propose des thérapies de groupe ou individuelles en tant que physiothérapeute indépendante. Dans mes thérapies, je propose des exercices issus du Qi Gong et du Taiji afin d’aider les patients à recouvrer mobilité, force, souplesse, détente et joie de vivre.
